Majitelka Pražačka Private Gym
Monika
Zaměřuje se na pomoc především ženám a maminkám, které se chtějí vrátit k pohybu a hledají motivaci.
- Pomoc při první návštěvě
- Seznámení s prostorem a vybavením
- Osobní podpora, kdykoliv si nevíš rady
Soukromá posilovna na Praze 3. Otevřeno denně od 5:30 do 23:00.
Tvůj prostor. Tvoje tempo. Tvoje Pražačka.
Rezervuj si čas jen pro sebe v soukromé posilovně na Žižkově.
Cvič bez čekání a pohledů ostatních.
- 100 % soukromí
- Volné stroje
- Klimatizace
- Vlastní hudba
- Vstup pro dva
- Nápoje přes QR
- Sprcha a šampon
- Red light therapy
Malé fitko.Velký klid.
Pražačka nechce být další anonymní private gym.
Vzniká jako malé lokální místo na Praze 3, kam se budou lidé rádi vracet.
Jak to funguje
01
Vyber si čas
Vyber si termín v rezervačním systému a zaplať online. Kód ke vstupu ti přijde SMS zprávou.
02
Vstup na kód
Dorazíš ke dveřím, zadáš kód a jsi uvnitř. Žádná recepce, žádné čekání.
03
Cvič po svém
Posilovna je po dobu rezervace jenom tvoje. Pusť si vlastní hudbu a cvič ve svém tempu.
04
Udržuj pořádek
Po tréninku vrať prosím vybavení na místo. Nezapomeň odejít včas a zkontrolovat, že je za tebou zavřeno a ideálně zhasnuto.
Vybavení fitka
Moderní stroje pro každý trénink
Silový trénink? Funkční trénink? Cardio? U nás najdeš vše, co potřebuješ, aby tvůj trénink stál za to!
- Multifunkční věž TRINFIT CX80 + leg press
- Olympijská osa + kotouče
- Polohovací lavice
- Jednoruční činky
- Kettlebelly
- TRX
- Odporové gumy
- BOSU
- Kardio kolo
- Běžecký pás
- Žebřiny
- Boxovací pytel
- Boxovací trenažér
- Plyometrická bedna
Zázemí
Šatna a koupelna, kde se budeš cítit jako doma.
- Šatna k převlečení
- Sprchový kout
- Sprchový gel
- Šampon
- Lednice s nápoji
Red light therapy
Skvělá tečka za tréninkem, pár minut pod panelem na červené světlo.
- Rychlejší regenerace svalů
- Uvolnění napjatých svalů
- Lepší prokrvení
- Podpora zdravé pleti
- Podpora buněčné energie (mitochondrie, ATP)
- V ceně vstupu, bez příplatku
Ceník
1 vstup = 75 minut
229–349Kč
Cena podle času tréninku, bez měsíčních poplatků.
Po–Pá
- 5:30–6:45299 Kč
- 6:45–9:15349 Kč
- 9:15–10:30299 Kč
- 10:30–14:15229 Kč
- 14:15–15:30299 Kč
- 15:30–21:45349 Kč
- 21:45–23:00299 Kč
Sobota
- 5:30–8:00229 Kč
- 8:00–23:00299 Kč
Neděle
- 5:30–8:00229 Kč
- 8:00–16:45299 Kč
- 16:45–20:30349 Kč
- 20:30–23:00299 Kč
Ceny se řídí podle začátku časového slotu.
Poslední slot začíná v 21:45.
Kamaráda nebo trenéra si vezmeš s sebou za cenu jednoho vstupu.
Rezervovat posilovnuTrénink s trenérem
Domluv si lekci — a celé fitko máte při tom jen pro sebe.
Časté dotazy
01Budu mít celé fitko pro sebe?
Ano. V rezervovaném čase je prostor určený pouze pro tebe a případně tvůj doprovod.
02Co když potřebuji rezervaci změnit nebo zrušit?
Přesné podmínky pro změnu nebo zrušení rezervace upřesníme po spuštění rezervačního systému Reenio.
03Můžu přijít do fitka s někým dalším?
Ano, nemusíš cvičit sám. V prostoru mohou být najednou maximálně tři lidé.
04Jak se dostanu dovnitř?
Po vytvoření rezervace dostaneš informace ke vstupu a přístupový kód. Ten bude platný pár minut před tvou rezervací a je nepřenosný.
05Můžou k vám přijít i mladší 18 let?
Do 15 let je vstup možný jen v doprovodu dospělé osoby. Od 15 do 17 let stačí souhlas dospělé osoby.
06Jaká jsou pravidla prostoru?
Nic složitého. Jen pár vět, díky kterým to tu bude stejně příjemné i pro toho, kdo přijde po tobě.
- Přezuj se do čisté obuvi na cvičení, venkovní boty nech u vchodu.
- Zacházej s vybavením šetrně. Pokud něco nefunguje nebo se rozbije, dej nám prosím vědět.
- Po cvičení vrať vše na své místo, ať to další nemusí hledat.
- Cvič jen ve svém rezervovaném čase, ať na tebe další nemusí čekat.
- Používej pod sebou při cvičení ručník, nebo stroj po sobě otři dezinfekcí, kterou najdeš v prostoru.
- Kód je jen pro tebe. Kamaráda nebo trenéra si vzít můžeš, jinak ho nikomu nepředávej.
- Prostor je zcela nekuřácký a je zakázáno cvičit pod vlivem alkoholu.
- Do 15 let je vstup možný jen v doprovodu dospělé osoby, od 15 do 17 let se souhlasem dospělé osoby.
07Co když nějaký stroj neumím používat?
U vybavení najdeš jednoduché instrukce. Chceme, aby se u nás cítil dobře i člověk, který není zkušený návštěvník posiloven. Můžeš nás také kontaktovat a do další návštěvy ti vysvětlíme, jak stroj správně používat.
08Můžu si ve fitku pustit vlastní hudbu?
Jasně. Připoj telefon přes Bluetooth a pusť si přesně to, na co se ti dobře cvičí.
09Je ve fitku sprcha a převlékárna?
Ano. Po tréninku se tu v klidu osprchuješ a převlečeš — sprchový gel i šampon najdeš přímo na místě, nemusíš s sebou nic tahat.
10Je prostor pod kamerovým dohledem?
Vstupní a vybrané společné části mohou být monitorovány z bezpečnostních důvodů. Soukromí při převlékání a sprchování je ale samozřejmostí.
Kde nás najdeš
Mapu Google načteme až po tvém souhlasu s cookies.
Pražačka Private Gym
Soukromá posilovna na kód, bez recepce.
- Doprava
- Tramvaj Vozovna Žižkov · MHD i autem
- Otevírací doba
- 5:30–23:00 denně
- Telefon
- 723 052 263
- prazackagym@gmail.com